下腹-8cm・Wさん 女性・35歳・専業主婦

3ヶ月通い、激しいトレーニングはしていないのに、下腹部ぽっこりが思っていた以上に改善され驚いています。 太っている体型ではないが、友人からも指摘されるくらい下腹部がぽっこり出ている...

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-6.4kg・Kさん 女性・68歳・ケアマネ

私にできるかなぁ〜と、ドキドキしながらお尋ねし、なんとかかんとか、楽しい３ヶ月でした。 常に笑顔で優しくご指導いただき、6.4キロ減量という結果に繋がり、私には上出来だと思います。...

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ウエスト-10cm・Yさん 女性・36歳・自営業

産後運動する習慣がなく下半身の脂肪やお腹周りの脂肪を落としたい、筋肉をつけたいという理由で約4ヶ月間通わせて頂きました。 週1日の運動が習慣化できました。 デスクワークが多いので猫...

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ウエスト-7.5cm・Sさん 女性・42歳・会社員

凝り固まって動きづらかった体がほぐれ、動く事が億劫だったのがウソみたいに朝も夜もスクワットをするようになりました！ 食事もきっちりとっていたけれど、最近痩せた？と聞かれることも度々...

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-13.8kg・Sさん 女性・39歳・保育士

パーソナルトレーニングで３ヶ月間利用させていただきました。 初めてのパーソナルトレーニングでしたが、優しく穏やかな指導をして頂き、緊張することなく通うことができました。 特に、トレ...

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-8kg・Hさん 女性・24歳・看護師

初めてのジム、パーソナルトレーニングでしたが、優しく丁寧に教えていただき前向きなアドバイスもたくさんかけていただいたので、一度も辛いと思うことなく、毎回楽しんでトレーニングすること...

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-6.9kg・芳谷さん 女性・54歳・パート

はじめは本当に私でも痩せられるのかな？と不安でしたが、教えてもらった事を続けてみたら不思議と体重が減ってすごく嬉しかったです！ 運動より先に身体の使い方、姿勢などの生活習慣を教えて...

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