凝り固まって動きづらかった体がほぐれ、動く事が億劫だったのがウソみたいに朝も夜もスクワットをするようになりました！

食事もきっちりとっていたけれど、最近痩せた？と聞かれることも度々あります。

着れなかった服も入るようになりましたがまだまだ筋力が弱いのでここからもうひと頑張りしたいです。

よろしくお願いします。