パーソナルペアトレーニング4ヶ月16回…楽しく終えました

旦那は約10kg 私は約14kg

小峰先生の個々に合わせたトレーニングが西島夫妻には合っていて、無理なストレスなく痩せることが出来ました。

身体の使い方や筋トレの仕方を学び一生使う身体だからこそやってよかったと思います。

旦那も私も今の日常を続けて健康な身体作りをしていこうと思ってます。

ペアトレーニングだからこそお互いを鼓舞出来たのだと…

各自それぞれのダイエットは今まで続かず誘惑だらけでしたから…

ジム仲間の皆さんも意識が高く楽しくグルトレなど参加させてもらったしまだまだ機会があれば参加したいと思うのでこれからもよろしくです

そしてありがとうです