今日までのトレーニングありがとうございました。

私は腰痛持ちで何もしなくても腰が痛く、体型の崩れにも焦りを感じていました。

自己流のダイエットでは結果が思うように出せず、また続かないことにモヤモヤする日々でした。

プロの手を借りるしかないと決意してスタートしました。

結果として17kg減まで達成し、足周りがシュッとしただけでなく、手首も細くなって腕時計が緩くなり、持っていた服やズボンも全部ガバガバになりました。

また体型変化のご褒美にオーダースーツを新調しました。

それらが自信となり、日々の生活もポジティブに変わりました。

1年通った今でも、特に股関節周りのトレーニングは毎回しんどいです笑

でも「逃げられない環境」と正しい指導のおかげで、変に力んだりしない限りは腰痛で悩むことがなくなりました。

最短ルートで体を変えたい人や、一人だとつい自分を甘やかしてしまう人には最高の環境だと思います。

今の目標はトレーニングを継続して-20kgを達成すること。

新調したスーツをさらに格好よく着こなせるよう頑張りたいと思います！

※結果には個人差があり、痩せることを保証するものではありません。