初めてのジム、パーソナルトレーニングでした。

走ったり、水泳したり、自転車に乗ったりしてたので運動はできないにしても人並みからちょっと下くらいなんじゃないかと勝手に思ってました。

まあ、そんなこと全然なくてぶっちぎりの運動音痴でしたね。

先生には毎回毎回丁寧に教えてもらうのですが、感覚が入らない、思い通りに体が動かせない、新しいことを教えてもらうと前できてたことができなくなる…のような感じでした。

言うなれば、一歩進んで、二歩下がる、そんな感じの4ヶ月でした。

おそらく通ってる人の中で一番器具を使ってないんじゃないかと思います。

こんな僕に対しても、先生は決して怒らず、見捨てることもせず根気強く接してくれました。

逆の立場だったらブチギレてる自信はあります　笑

食事に関しては、お腹いっぱい食べることは無くなった4ヶ月でしたが、適量を心がけ水をしっかり補給することでひもじい思いをすることはありせんでした。

体の使い方はまだまだ勉強中ですが、体重は順調に落ち、お腹ってこんなに凹むんだなと感動しています。

本当にありがとうございました！

※結果には個人差があり、痩せることを保証するものではありません。