主人と2人で4カ月楽しく通うことができました。

夫婦で食べ過ぎることが多々ありましたが、怒られることなく、食事のアドバイスやポジティブな言葉をかけてもらいました。

そして、分かりやすく丁寧に身体の動かし方を指導していただいので、続けられました。

血圧も加齢と共に上昇していたのですが、今では正常値まで下がったので嬉しいです。

これからも継続して夫婦共々がんばります！

ありがとうございました！