体の使い方アドバイザー養成講座

私自身、最初からトレーナーになりたかったわけではありません。

自分の経験や強み、弱みを考えた時に、最も合っていると感じた仕事がパーソナルトレーナーでした。

その答えにたどり着くまでは、自分に何が向いているのか分からず、転職を繰り返し、適応障害を経験したこともあります。

昔の自分のように、今の仕事や人生に迷いながらも、何かを変えたいと思っている方は、きっと世の中にたくさんいると思います。

運動経験やダイエット経験を活かして、誰かの役に立つ仕事に挑戦したい方に、「新しい選択肢」を届けたいと思っています。

この講座が、あなたの人生を変える第一歩になれば嬉しいです。

見る目が養われた

「見る目を養う」という目的がはっきりしていたので、実技を通して相手の体を見る練習ができました。

翌日の指導から使えた

「呼吸＋７機能」の順番がわかりやすく、そのままトレーニング指導に使えました。

何から直せばいいかわかった

今まで「何か違和感があるけど、何を修正すればいいんだろう？」と止まっていました。それが言語化され、頭の中が整理されました。

まずは、「身体を見る力」を身につける講座です。

受講後は、自分自身や家族・友人の身体を見る視点が変わります。

パーソナルトレーニングの事故は増えています。

2026年5月に公表された消費者安全調査委員会の報告では、

• 2019〜2025年の７年間で196件の事故が報告
• 2022年以降は毎年30件以上
• 41%が１ヶ月以上の治療を要するケガ

とされています。

そのため、今必要なのは、重い重量を扱う技術ではなく、「この人は今、どんな体の状態なのか」を見る力です。

約20〜30年前までは、外で遊んだり、家事で体を使ったり、自転車や和式生活が日常でした。

しかし、現在は、外で遊ぶ機会が激減、お掃除ロボットやパソコン、スマホが普及した結果、身体を使う機会が激減しています。

その結果、身体機能は低下しやすい時代になっています。

このような状態で、負荷を上げた筋トレを指導してしまうと腰痛、膝痛、肩痛につながることがあります。

そのため、LTBでは、呼吸＋７機能をを理解し、身体を見る力を身につけることを大切にしています。

トレーナーとは、重い重量を持てるように指導する人ではありません。

その人に必要な運動を見極め、事故や怪我を未然に防げる人のことです。

LTBでは、身体を呼吸＋７機能で考えています。

• 呼吸
• バランス
• 張る
• 衝撃吸収
• 反発力
• 軸
• 捻る
• 伝える

学ぶ内容

• 呼吸
• ７機能
• 判別方法
• 改善方法
• 実技
• 考え方

受講すると、次のようなことができるようになります。

• 自分の身体を理解できる
• 家族へアドバイスできる
• 友人へ伝えられる
• 運動を見る目が養われる
• 必要であればトレーナーへの道も用意しています

ロードマップ

体の使い方アドバイザー

７つの機能を理解し、自分や家族の身体を見れる。

↓

体の使い方インストラクター

お客様の体の使い方の判別・修正ができる

↓

体の使い方トレーナー

安全にトレーニング指導ができる

• 講座名：体の使い方アドバイザー養成講座
• 内容：呼吸＋７機能の基礎、判別、実技
• 形式：講義＋実技
• 対象：未経験可
• 会場：LTB飯能店・越生店
• 時間：２時間
• 料金（グループ）：11,000円(税込)
• 料金（マンツーマン）：16,500円（税込）
• 申込：LINEから

<越生店>

埼玉県入間郡越生町越生東2-7-18 M.Y.SPIRAL3階

越生駅東口から徒歩1分/駐車場あり

<飯能店>

埼玉県飯能市緑町11-20 ハイム福六2階店舗

東飯能駅東口から徒歩7分/駐車場あり